李家教拳（普宁李家教拳）

李家教拳属广东客家武术，源于梅 州五华，盛于潮汕及其周边地区。客家 文化研究学者罗香林《客家研究导论》 提到，清乾隆年间李铁牛移居梅州五华水寨创立李家教拳。普宁人陈文炎得李氏后人李官壬传授，使李家教拳在普宁 等地开枝散叶。

普宁李家教拳理论和技术体系完整，主要技术内容有拳术和器械，其中拳术套路有老架八套、新架五套共十三个套 路。器械有刀、大耙（三叉）、板凳、棍等。现流传下来的老架有以手法命名之“吞吐”“鹅剪”“双山月”，以步法命名的有“驰步”“接步”，以劲法命名的有“插挤”“吊插”“软打”共八套；新架有“新吞吐”“新剪手”“新双山月”“新驰步”及“接手”共五个套路。李家教拳套路都能双人对打，除此外还有单架排打，以磨炼身体抗击打能力及击打能力。普宁李家教拳拳诀：“虎颈碑身瓦楞腰，沉肩落节手短桥。坐下不丁不八马，三盘四变自主张。空胸沉气固中节，一吞一吐两相宜。欲得其中精妙法，苦磨苦练得天机。”新架拳法还有三十六字诀，即“地有根，马有头，桥有节，眼有神。力要圆，势要方，腹要实，胸要空。手随心，劲随意，肩随胯，身随马”。普宁李家教拳具有虎颈、石碑身、瓦楞腰，不丁不八马、空胸、固中节，沉肩落节、短桥，以及三盘四变，吞吐连环，刚柔相济等特点。

普宁李家教拳是客家文化与潮汕文化交融碰撞的产物，其在普宁及周边地区传播过程中被广泛融入潮汕狮舞、英歌舞等民间艺术中，除技击、强身健体的功用外，还具有民俗文化和历史研究价值。