王家拳（化州王家拳）

化州王家拳属南派武术，渊源于温州永昌堡王家拳，清末永昌堡王家拳传人黄四龙在化州收徒，历经多代传承与发展，自成流派特点和风格。

化州王家拳内容体系完整，分技术、理论和武德武礼规范及其武学思想三大部分。技术部分涵盖功法和基本动作、拳术与器械单练套路、对练套路、拆招与散手实践等。功法有内修养生功法、内外兼修功等；基本手法主要有缠、搅、封、拦、钻、挣、裹、滚、挨、凭、耕、犁、肩、肘、臂、膀等；还有趟、勾、挂、铲、摆、合等腿法以及三式九法麒麟步独具特色的步法等。其技术特点是注重脚勾手抹，拳腿并用，外圆内方，圆小劲短、其中踢、打、摔、拿“四击”技术内容丰富，含有散手 64 招、短兵器、长兵器击打实物和对练以及实战。注重武德育人，强调以武会友、敬同道、重自卫、乐助人、扬正气、除奸恶、效祖国、爱亲朋的武德要求，遵循“武德育良师，苦恒出高徒”的武训。其武学思想强调“不谋利而秉大义、不畏强而舍己身、同道虚怀若谷、学武精益求精、己彼相对、内止懦、外止暴、止戈为武、化干为德”。

化州王家拳传承脉络清晰，历史文化厚重，技击要领与内部修养理论特点突出。以行庭功法“吐纳功”内修精气神，以“童子撞碑功、摇铃排打功、十三太保功”外练筋骨皮，以三式九法麒麟步为技击格斗的灵魂。茂名化州市及周边地区是化州王家拳的主要传承地，现已在广东乃至岭南多地广泛流传，其技法特点、拳学理论与人文精神蕴含了岭南民众的人生追求和家国情怀，具有广泛的历史研究、强身健体、服务社会和文化传承价值。