【非遗课堂】学咏春，强体魄——十二路散手（一）

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为进一步加强非物质文化遗产知识普及，增强网络传播效果，广东省文化馆推出“非遗课堂”专题，让大家足不出户，就能学到丰富的非遗知识，体验非遗之美。

咏春拳是中国南拳的著名拳种之一，其动作简单实用，短巧精准；其劲力柔化至刚，灵变厚实，守中用中，并通过腰马配合充分发挥出雄厚威力。十二路散手是初习者掌握咏春拳术的基础，每三路为一个单元，包括了基本拳法、手法、身法步法和腿膝肘法等。

我们将分两期介绍咏春拳十二路散手套路和技巧，并由省级代表性传承人黄念怡亲身示范，快跟着黄师父动起来吧！