咏春拳是中国南拳的著名拳种之一，其动作简单实用，短巧精准；其劲力柔化至刚，灵变厚实，守中用中，并通过腰马配合充分发挥出雄厚威力。十二路散手是初习者掌握咏春拳术的基础，每三路为一个单元，包括了基本拳法、手法、身法步法和腿膝肘法等。
上期我们学习了咏春的十二路散手的基本拳法、手法，本期我们继续学习十二路散手的身法步法和腿膝肘法，快跟着黄师父动起来吧！
七至九路
十至十二路
2023-11-16
2023-10-07
2023-08-25
2023-08-10
