【非遗学堂】 查收这份药膳养生秘笈， 吃出健康身体！

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”

“一边喝着可乐一边手捧保温杯，既要快乐也要养生”

想知道有哪些既好吃又养生的食谱？

本期“非遗学堂”请来中医学大咖，

教您科学应用药膳，吃出真正的健康！

【内容简介】

《黄帝内经》中提到“谷肉果菜，食养尽之。”重视食疗食养是中医学的优秀传统之一。春夏养阳，秋冬养阴，四季不同，调养之道不同。

本期讲座邀请广州中医药大学第一附属医院黄可儿教授为大家讲授《三因制宜，吃出健康》，黄教授将从“因时、因地、因人”三方面入手讲述顺应自然、饮食调理的养生保健方法。为何节气养生、不时不食，怎样应对岭南特殊的地理物候，如何巧用药膳调理消化道疾病？黄教授将为您一一道来。

凉茶、老火靓汤、老火粥、药膳粥常用的药食同源中药清单，还有各种健脾益胃的养生食谱，满满的干货来袭！小伙伴们赶紧来现场免费获取这份秘笈吧！

【主讲人】

黄可儿，医学博士，医学研究员，博士生导师，广州中医药大学第一附属医院科研处处长。中华中医药学会第四届药膳专业委员会副主任委员，中华中医药学会学术流派传承分会第一届委员会副秘书长。主持国家自然科学基金项目4项及教育部科学技术研究重点项目、广东省科技计划项目等多项课题。先后获得广东省科技进步二等奖1项、中华中医药学会李时珍医药创新奖1项。获得国家发明专利4项，中药新药临床研究批文1项。发表科研论文70多篇。专注于调理脾胃方药的应用及基础研究，擅长运用脾胃学说诊治消化内科疾病，在应用岭南膏方调治消化系统疾病及亚健康方面有独到的体会。

【讲座信息】

主题：《三因制宜，吃出健康》

时间：2021年5月15日（星期六）14:30-16:30

地点：广东省文化馆八楼会议室

参与名额：40人

【报名方式】

现场参与名额有限，赶快点击识别文末二维码进行预约吧！

错过线下讲座的朋友也不要失望，本次活动将会通过“广东省文化馆官网”“广东省文化馆bilibili直播平台”“广东联通云直播平台”同步进行线上直播。

扫描文末二维码即可直通讲座直播间，并可观看视频回放：

【温馨提示】

1.为确保顺利预约，注册时请务必完成手机绑定步骤。

2.预约成功者凭预约信息，从广州大道中1229号广东省文化馆西大堂进入，手机扫描“粤康码”“穗康码”，出示预约验证信息及个人身份证，体温检测正常后进馆（请于活动开始前15分钟入场）。

3.为落实疫情防控工作，参加活动过程中请全程佩戴口罩。

4.由于文化大院停车位有限，请尽量选择乘坐公共交通工具前来参与活动。

这个周六我们不见不散！之后，我们还将陆续推出“非遗学堂”系列活动的其他讲座，大咖云集、干货满满！请持续关注“广东省文化馆”微信公众号和官网，了解更多资讯！