【活动报名】文心美学社——养生你我他

科技发展让生活变得更加便携，智能设备、电子产品成了我们不可或缺的“伙伴”，但长时间的使用电脑、驾驶车辆、玩手机游戏……使腰椎、肩颈等身体部位承担了这个年纪本不该承受的痛，很多年轻人甚至是“20岁的年纪，60岁的骨骼”。

当我们的身体出现不适，如何应对？在日常生活工作中又怎样预防颈椎病、肩周炎、腰椎病？

本期的“文心美学社”将带大家一起关注爱护身体，养成科学的养生保健习惯。

【活动嘉宾】

林珂，中西医结合副主任医师，疼痛科主任。山东中医药大学中西医结合专业毕业，针刀医学专家，广东省中医药学会疼痛专委会委员，世界中医药联合会针刀专委会常务理事。

彭过，康复治疗中心副主任。广州医科大学康复医学治疗专业毕业，广东药科大学附属第三医院党支部副书记。

【活动时间】

2022年4月9日（周六）下午14:30-16:00

【活动地点】

广东省文化馆综合办公楼602教室

（地址：广州市天河区广州大道中1229号）

【活动内容】

一、颈椎病、肩周炎、腰椎病的症状及保健方法；

二、互动环节，改变不良生活习惯；

三、答疑，针对个人症状解答关于治疗、保健等方面的疑问。

【活动预约】

一、预约时间

即刻起至活动开场前。

二、预约方式

1.扫描下方二维码进入活动页面进行预约。每人最多可预订1张门票，先到先得！ 

2.进入广东省文化馆官网（http://www.gdsqyg.com），点击“文化活动-活动预约”，找到对应活动页面进行预约。

3.关注广东省文化馆微信公众号，点击“个人中心-活动预订”，找到对应活动页面进行预约。

4.报名成功后，系统会发短信到用户注册的手机号码。活动当天，可直接凭短信入场。如接收不到短信，可登录网站个人中心的“我的预定”查看，亦可凭预定信息入场。

【温馨提示】

1.为顺利报名，请注册时务必完成手机绑定步骤。

2.为落实疫情期间安全防控，未预约人员谢绝入场；为保证自身安全，活动过程中请全程佩戴口罩，保持一米距离，预约成功者凭预约信息，从广州大道中1229号广东省文化馆综合办公楼西大堂进入，出示“粤康码”（或“穗康码”）、行程码、预约验证信息及个人身份证，经体温检测正常后进场（请提前15分钟入场）。所有进场群众必须执行“广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部”2021年11月16日发布的《广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于加强我市新冠肺炎疫情防控工作的通告（第28号）》，2022年3月25日发布的《广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部关于强化我市新冠肺炎疫情防控措施的通告（第29号）》以及中共广州市委宣传部、广州市卫生健康委员会发布的《广州市重点人群分类管控措施》以及广州市最新疫情防控规定，凡不符合上述政策规定的人员不可入馆。

3.因文化大院内临时停车位有限，请各位观众尽量乘坐公共交通工具前来。

4.乘坐公共交通指南：

（1）公交：搭乘B6路、502路、836路等多路公交到广州体院站下车，从文化大院东北门（广州大道中1229号），直入200米左右即可抵达。

（2）地铁：从6号线沙河顶A出口出站后左转，沿水荫路步行至文化大院西门（水荫四横路34号）直入200米左右即可抵达。全程大约1公里，步行约10-15分钟。